Futsal Session (Beginner): Definir con ambas piernas. (Prebj-- Alv) (Start Time: 2019-11-26 10:40:00)

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Name:	CDE GOPAD Education and Sports
City:	Majadahonda
Country:	España
Membership:	Adult Member
Sport:	Futsal

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Definir con ambas piernas

Futsal Session Plan Drill (Colour): Conducción reto goles

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Conducción reto goles (10 mins)

Descripción de la actividad (7´): Se necesitan una zona delimitida, conos, un balón para cada uno y mucha paciencia. Si no hay balones suficientes, se ponen por parejas y cada vez que el que tiene el balón realiza el objetivo (puede ser por timepo, 20´´trabaja uno y luego el otro), este busca a su compañero y le pasa el balón. Volviendo a su sitio de partido corriendo.

Se divide da un balón por cada jugador y se le indica :

1) Conducción libre por el campo.

2) Conducción pasando por los diferentes conos(zig-zag)

3) Conducción dando vuelta a los conos:

a) con el exterior (pie dominante o no dominante)

b) Con el interior (pie dominante o no dominante)

4) Juego: Se crea porterias con los conos y se les indica a los niños que vamos hacer goles pasanso a traves de los conos creados como porterías. Se da 1 minuto y a ver quién a cruzado mas porterías.

Este juego se puede repetir tantas veces como los niños deseen, teniendo en cuenta que cada vez que se termina, se da un tiempo de descanso habando de Cuántas porerias has pasado? etc...

Recordar que no se puede repetir portería hasta que no has pasado por otra distinta.

Objetivos y Reglas: Se busca rápida conducción del balón.

Si ves que el nivel es de principiante, dejar que ellos decidan con el pie que quieren hacerlo.

Progresión:

- Jugar con las dimensiones del campo, dependiendo de los jugadores que tengamos y de las porterías.

- Intentar ponerles retos. " A ver quién tarde menos en llegar a hacer 4 porterias distintas------?".. etc

Futsal Session Plan Drill (Colour): Definir lateralmente y frontoalmente

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Definir lateralmente y frontoalmente (10 mins)

Descripción de la actividad (7´): Se necesitan cuatro conos, balones, y una porteria.

Se divide la calse en dos ,los que van a tirar con la izquierda y los que van a tirar con la derecha.

- Se hace cuatro filas. (Recordar que los que estan en cono 1 y 4 van a tirar con la izquerda y los que estan en 2 y 3 van a tirar con la derecha.

1) El jugador en cono 1 pasa el balon al que esta en cono 2, este controla y tira con la dcha. a porteria. A partir de aqui el jugador 1 se va al cono 4 , y el jugador 2 coge el balon y se va al cono 3.

2) El jugador del cono 3 pasa el balón al que esta en el cono 4 , que controla y tira con la izq. A partir de aqui el jugador 3 se va al cono 1 y el jugador 4 coge el balón y se va al cono 1.

- Despues de unos minutos, se cambia las filas, para que todo el mundo tire con las dos piernas.

- Despues de unos minutos cambio la psoicion de los conos 3 y 4 , colocondalos en el otro del campo.

3) Se vuelve a tirar pero cambiando la direccion del pase y tiro, asi:

- 2 pasa a 1 para que este tire con la izquierda . Y 3 sigue pasando a 4 y este tira con la derecha. Ya que esta en el otro lado de la portria. (los conos 3 y 4 estan ahora a la izq, de la protria , segun la vision del portero)

Objetivos y Reglas: Se busca rápida la definición de ambas piernas.

Progresión:

- Jugar con las dimensiones del campo, dependiendo de los jugadores que tengamos y de la portería

- Intentar ponerles retos. " A ver que fila mete mas goles?"....

- Colocar otro cono guia en el centro entre los conos 1 y 2, para que tengan que rodear al cono y tirar a porteria.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Definir despues de combinacion

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Definir despues de combinacion (10 mins)

Descripción de la actividad (7´): Se necesita conos, balones, y una porteria.

Se hacen parejas con un balon, y se manda a cada pareja a la derecha o a la izquierda.

Se pone conos a un lado del campo y al otro.

1) Los del cono rojo empiezan pasandose el balón en zig-zag,hasta que el jugador que va por fuera paa el balon a que va por dentro. Este conduce el balon hasta el cono que esta en el centro para rodearlo y tirar a porteria.Cuando terminan se cambia a la otro fila.

2)Hacen lo mismo los jugadores que estan en el cono verde.

Objetivos y Reglas: Se busca la definición de ambas piernas y coordinacion de pases entre compañeros.

Progresión:

- Jugar con:

1) En vez de tirar el que va por dentro, da un pase en profundidad , el de fuera llegua a linea de fondo y centra . El que va por dentro da la vuelta al cono e intenta rematar.

Luego el otro lado.

Futsal Session Plan Drill (Colour): Partido Pared y tiro

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Partido Pared y tiro (20 mins)

Descripción de la actividad (7´): Se necesita una zona limitada (doble area).

Se juega un partido 5v5 donde los defensas no pueden defender detras de la linea verde. Y es aqui donde el delantero, debe moverse para recibir el pase.

1) Si hago gol tirando desde fuera de la linea verde. VALE 1

2) Si hago gol haciendo una pared. VALE 5

3) Si el delantero recibe y no hace pared que se la juega con el portero. VALE 2.

Objetivos y Reglas: Se busca la definición de ambas piernas, la pared y un poquito de movimeinto a la espalda de la defensa..

Progresión:

Despued de unos 7 minutos, dar juego libre donde juegan pun partido tipo pachanga.